Капи від бруксизму

Покрокова інструкція формування капи:1 Нагріти воду до 80 ° C (для деяких кап ця температура можу бути більшою або меншою).2 Помістіть капу вертикально в воду так, щоб вона повністю занурилася (від 5 до 10 секунд). Капа може мати спеціальний язичок для утримання під час формування, що запобігає опікам. Якщо немає, рекомендуємо скористатися рукавичками.3 Вийміть капу з води. Пер..