Жевательные резинки и леденцы

    Жевательная резинка популярна среди детей и взрослых. Однако не все виды этого продукта одинаково полезны! Так, резинка, содержащая сахар, негативно влияет на здоровье полости рта, вызывает кариес и трещинки в зубах. Единственная положительная функция – это освежение дыхания изо рта. Жевательная резинка без сахара или леденцы без сахара наоборот имеют огромное количество полезных свойств, особенно если в составе будет такое вещество как ксилит.

    Какие полезные функции выполняет жевательная резинка с ксилитом и леденцы без сахара?

1. Уменьшение потребления добавленных сахаров, которые увеличивают риск ожирения, диабета, сердечных заболеваний.
2. Освежение дыхания. Низкий уровень бактерий поможет избавиться от неприятного запаха изо рта.
3. Укрепление зубов и предотвращение кариеса. Ксилит убивает вредные бактерии, которые способствуют накоплению зубного налета и развитию кариеса.
4. Лечение язв во рту. Ксилит оказывает противовоспалительные свойства на зубы и десна.
5. Низкий гликемический индекс и незначительное влияние на уровень сахара в крови. Благодаря этому жевательная резинка без сахара в небольших количествах разрешена при диабете и во время диеты. Для сравнения: гликемический индекс глюкозы равняется 100 из 100, сахарозы – 60 из 100, ксилита – 7 - 13 из 100.
6. Предупреждение ушных инфекций. Исследования свидетельствуют о том, что ксилит замедляет рост вредных бактерий, обитающих в ушах, и является отличной профилактикой отита.
7. Предотвращение кандидоза. Жевательная резинка с ксилитом способна убить грибок Candida, который является причиной орального кандидоза. Также она эффективна при лечении бактериальных инфекций.
8. Улучшение здоровья кишечника. Ксилит нейтрализует вредные бактерии в кишечнике, что увеличивает количество пробиотиков, позитивно влияющих на желудочно-кишечный тракт. Однако не переусердствуйте: большие дозы ксилита приводят к расстройству.
9. Замедление старения благодаря тому, что ксилит вырабатывает коллаген. Поскольку с возрастом выработка коллагена уменьшается, жевательная резинка с ксилитом помогает исправить это.
10. Антиоксидантный эффект достигается выработкой глутатиона, который называют главным антиоксидантом, влияющим абсолютно на все системы организмы.
11. Поддержание здоровья костей. Ксилит предотвращает остеопороз и возрастной износ костей благодаря увеличению их объема. Также полезное вещество предупреждает потерю костной массы.
12. Контроль над весом. Ксилит помогает продлить чувство сытости и избежать пустых калорий.

    Сколько жевательных резинок с ксилитом можно употреблять в день?

    Безопасная доза употребления – 2-3 жевательных резинок или леденцов. Несоблюдение этого правила приводит к повышению уровня сахара в крови и проблемам желудочно-кишечного тракта.

    Жевательная резинка купить можно в Healthy Smile, где представлен широкий ассортимент продуктов высокого качества. Также полезные леденцы без сахара купить рекомендуем в нашем интернет-магазине по доступной цене.